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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Chameleon Stones Gesellschaftsspiel Brettspiel Spaß Erinnerung Gemeinschaft N...
Chameleon Stones Gesellschaftsspiel Brettspiel Spaß Erinnerung Gemeinschaft NEU OVP Chameleon Stones ist ein spektakuläres und intelligentes Memo-Spiel für alle ab 5 Jahren. Es hat viel mehr Herausforderungen zu bieten als das übliche Memo-Spiel - nicht nur Erinnerung, sondern auch mentale Gymnastik, Risikobereitschaft und Taktik. Chamäleonsteine kann von 2 bis 6 Personen gespielt werden. Inhalt: 24 Steine 4 Steinhalterungen
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tonies® Lieblings-Kinderlieder - Spiel & Bewegung
Produktdetails: Alter: ab 3 Jahren Laufzeit: ca. 54 Minuten Magnethaftend HandbemaltMit integriertem NFC-ChipTitelliste: 01 - Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann 02 – Backe, backe Kuchen 03 – Brüderchen, komm tanz mit mir 04 – Das ist grade, das ist schief 05 – Die Geschichte von Frau Tiggy-Wiggel 06 – Die Geschichte von den Flopsi-Häschen 07 – Wer will fleißige Handwerker sehen 08 – Zeigt her eure Füße 09 – Auf uns’rer Wiese gehet was 10 – Das Krokodil vom Nil 11 – Der Apfelbaum 12 – Große Uhren machen Tick-Tack 13 – Hände waschen 14 – Ich bin die kleine Hexe und habe rote Schuh 15 – Jetzt steigt Hampelmann, jetzt steigt Hampelmann 16 – Komm wir wollen tanzen 17 – Ringel, Ringel, Reihe 18 – Teddybär, Teddybär, dreh dich um 19 – Was müssen das für Bäume sein 20 – Wenn du fröhlich bistn 21 – Wie das Fähnchen auf dem Turme 22 – Wozu sind die Hände da 23 – Zehn kleine Zappelmänner Material & Pflege: Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten:1 x Hörfigur1 x Booklet1 x AnleitungWarn- & Sicherheitshinweise:Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Enthält Kleinteile die verschluckt werden können. Erstickungsgefahr! WLAN mit Internetverbindung und Toniebox erforderlich.Warn- & Sicherheitshinweise:Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Enthält Kleinteile die verschluckt werden können. Erstickungsgefahr! WLAN mit Internetverbindung und Toniebox erforderlich. Warn- & Sicherheitshinweise: Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Kleine Teile. Erstickungsgefahr. Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): tonies GmbH Oststraße 119 40210 Düsseldorf Deutschland info@tonies.com
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Ravensburger Spiel Mein tierischer Musik-Spaß
Finde die Tiere und lerne ihre Instrumente kennen Wer spielt die Trompete? Der Frosch. Und wer die Harfe? Der Hund. tiptoi entführt die Kinder in eine fantastische Welt voller musikalischer Tiere. Jedes Tier spielt ein anderes Instrument. Die Kinder helfe
Preis: 25.64 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man breite Schultern ohne Training bekommen?
Es ist nicht möglich, breite Schultern ohne Training zu bekommen. Das Training der Schultermuskulatur ist der effektivste Weg, um die Schultern zu verbreitern und zu stärken. Regelmäßiges Krafttraining mit Übungen wie Schulterdrücken, seitlichen und vorderen Erhebungen sowie Klimmzügen kann helfen, die Schultern zu entwickeln.
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Wie kann man beim Training breite Rückenmuskeln vermeiden?
Um breite Rückenmuskeln zu vermeiden, sollte man sich auf Übungen konzentrieren, die die Rückenmuskulatur nicht zu stark beanspruchen. Dazu gehören beispielsweise Isolationsübungen wie Reverse Flys oder Face Pulls, die gezielt die oberen Rückenmuskeln trainieren, ohne die Breite zu erhöhen. Es ist auch wichtig, das Gewicht und die Wiederholungszahl anzupassen, um das Muskelwachstum zu begrenzen.
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Wie kann man durch Training breite Schultern bekommen?
Um breitere Schultern zu bekommen, ist es wichtig, gezielt die Schultermuskulatur zu trainieren. Übungen wie Schulterdrücken, seitliches Kurzhanteldrücken und Frontheben sind effektiv, um die Schultern zu stärken und zu verbreitern. Es ist auch wichtig, andere Muskelgruppen wie den Rücken und die Brust zu trainieren, um eine symmetrische Entwicklung des Oberkörpers zu erreichen.
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Länge mal Breite oder Breite mal Länge?
Die Formel zur Berechnung der Fläche eines Rechtecks lautet Länge mal Breite. Es spielt keine Rolle, in welcher Reihenfolge die beiden Maße multipliziert werden, das Ergebnis bleibt dasselbe.
Ähnliche Suchbegriffe für Breite:
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Spiel & Spaß - Backgammon | Zustand: Neu & original versiegelt
Spiel & Spaß - Backgammon
Preis: 10.89 € | Versand*: 4.95 € -
Spiel und Spaß mit der Blockflöte I
Schule für die Sopranblockflöte, barocke Griffweise, Für Kinder ab 6 Jahren, Tonumfang von c1 - d1, keine chromatischen Halbtöne, Konsequente Arbeit an Atmung & Tonbildung, Entwicklung der rythmischen Grundlagen, Übungen & Spielstücken auf 84 Seiten, Schwierigkeitsgrad: sehr leicht,
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Spiel & Spaß - Reactors
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Ravensburger Spiel & Spaß - Rätselblock: Kindergarten-Rätselspaß für unterwegs
Hier finden Kinder ab 4 Jahren viele lustige Rätsel, Suchbilder und Labyrinthe zum Vergleichen, Anmalen und Zuordnen. Details:ISBN: 978-3-473-55983-1Format: 15,3 x 19,5 cmSeiten: 80Einband: BlockAlter: ab 4 Jahren
Preis: 3.99 € | Versand*: 4.95 €
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Ab wann sollte man mit dem Training für breite Schultern beginnen?
Es gibt keine spezifische Zeit, ab der man mit dem Training für breite Schultern beginnen sollte. Es hängt von den individuellen Zielen und dem aktuellen Fitnesslevel ab. Es ist jedoch ratsam, mit einem ausgewogenen Trainingsprogramm zu beginnen, das auch Übungen für die Schultern beinhaltet, um eine symmetrische und starke Muskulatur aufzubauen.
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Wie kann man durch Training einen breiten Oberkörper und breite Schultern bekommen?
Um einen breiten Oberkörper und breite Schultern zu bekommen, sollte man ein gezieltes Krafttraining durchführen, das Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzüge und Rudern beinhaltet. Es ist wichtig, sowohl die großen Muskelgruppen wie Brust und Schultern als auch die kleinen Muskelgruppen wie den oberen Rücken zu trainieren. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kalorien ist ebenfalls wichtig, um Muskelwachstum zu unterstützen.
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